Чтобы помочь взрослым и детям - легче перенести развод, специалисты разработали ряд рекомендаций:

нужно выслушать гневные высказывания детей. Дети чувствуют гнев и выражают его. В конце концов, они не хотели этого.

нужно с вниманием отнеситесь к тому, что детям очень грустно. Развод не из тех событий, которые быстро забываются. Понадобится 2-3 года, прежде чем худшее будет позади.

нужно быть терпеливыми. Дети, несомненно, будут каждый день задавать вопросы. Наводящие вопросы, обвинительные вопросы, повторные вопросы. Отвечать нужно на все вопросы, стараясь находить лучшие ответы.

нужно с пониманием отнестись к детским фантазиям о воссоединении. Большинство детей мечтают о том, чтобы родители снова соединились, даже если брак был сущим бедствием. Нельзя подпитывать эти фантазии, но нужно помнить, что они вполне естественны.

необходимо установить график регулярных посещений. Исследования показали, что на способность ребенка адаптироваться к новой ситуации влияет не частота посещений, а их регулярность. Дети, родители которых в первый же год после развода установили график посещений, к третьему году оказываются более социально ориентированными, чем дети, родители которых не сделали этого. Исследователи считают, что регулярные посещения дают детям возможность считать, что семья продолжает существовать, несмотря на изменения в жизни, внесенные разводом. Нужно беседовать о детях с бывшим супругом. У родителей, которые разговаривают о детях (о школьных делах, уроках музыки, днях рождения и т.д.), дети лучше переносят развод, особенно в первый год после развода.